使用类固醇周期循环后治疗 ( PCT )概要
循环后治疗是使用合成代谢类固醇后的一个药物治疗期。循环后治疗也是许多类固醇使用者最困惑的话题之一；这主要是由于误解。类固醇pct怎么做、类固醇pct是什么意思、健身pct药物有哪些、何时开始PCT 、类固醇PCT是干嘛的、类固醇PCT能全部恢复吗、类固醇pct多久才会正常、PCT使用哪种药物、使用多长时间以及您应该期待什么，这些都是常见问题，我们将在这里解决这些问题。
类固醇PCT恢复治疗
类固醇PCT计划
类固醇PCT计划的目的
当我们补充合成代谢类固醇时，会抑制体内天然睾酮的产生。睾酮是主要的雄性激素，对我们的健康至关重要。由于这种抑制因素，大多数补充合成代谢类固醇的男性在周期中总会至少摄入少量睾酮。
使用外源性合成代谢类固醇后，大多数使用者会经历所谓的“荷尔蒙崩溃”或“周期后崩溃”，即身体环境中对保持新生肌肉质量至关重要的关键激素受到抑制或关闭。这里提到的关键激素是LH（促黄体激素）、FSH（促卵泡激素），以及随后（也是最重要的）睾酮。LH 和 FSH 被称为促性腺激素，它们是向性腺（睾丸）发出信号以开始或增加睾酮的制造和分泌的激素。除了这些激素水平低之外，总激素的整体平衡也会被彻底打破，从而导致睾酮水平降低，并且大多数时候（取决于许多因素），雌激素水平会升高，而皮质醇（一种破坏肌肉组织的类固醇激素）的水平会处于正常水平。由于睾酮水平较低，而皮质醇水平处于正常（或高）范围内，皮质醇现在对最近合成代谢类固醇周期中产生的新肌肉构成威胁（睾酮适当地抑制和抵消皮质醇对肌肉组织的分解代谢作用）。SHBG（性激素结合球蛋白）也令人担忧，它是一种与性激素（睾酮）结合并使其失活的蛋白质，本质上是“束缚”它们并阻止它们发挥作用。由于最近的合成代谢类固醇周期中雄激素水平超生理，SHBG 通常也会在周期后的几周内升高。
人体通常会自行恢复这种激素失衡，并随着时间的推移自行恢复其内源性睾酮水平，而无需任何帮助，但研究表明，如果不使用睾酮刺激剂，这种情况将在长达 4 个月左右的时间内发生。这段时间显然足以让激素失衡对身体造成严重破坏，并导致任何人在此期间失去大部分或全部新获得的肌肉。因此，所有合成代谢类固醇使用者都应关注激素尽快恢复，并以适当的方式使用睾酮刺激化合物来辅助和促进。此外，试图让身体自行恢复将很有可能随着时间的推移对 HPTA 造成长期内分泌损害，从而使个人患上合成代谢类固醇引起的性腺功能低下症（无法在余生中产生适当水平的睾酮）。因此，至关重要的是要采用包括多种恢复体内激素在内的适当的循环后疗法，以便不仅可以尽快恢复 HPTA 功能到正常水平，而且还可以避免任何可能的永久性损伤，这比维持最近获得的肌肉质量更重要。
HPTA ：工作原理
HPTA是下丘脑垂体睾丸轴，它是身体内相互连接的内分泌腺轴，负责处理和控制睾酮的产生。
HPTA调节着在任意给定时间内产生和循环多少睾酮。每个人的基因 (DNA) 基本上决定了他们能产生多少最大睾酮，这是主要的决定因素。还有其他因素决定一个人能产生多少睾酮，这些因素包括：年龄、饮食、身体结构、生活习惯和身体活动。所有这些因素都会影响一个人总体产生多少睾酮。
HPTA在所谓的负反馈回路下发挥作用，如果检测到体内循环的睾酮过多，身体就会减少睾酮的制造和分泌，如果检测到睾酮不足，身体也会进行相应调整。这种检测和调整被称为负反馈回路，由下丘脑控制，下丘脑基本上被认为是体内所有内分泌和激素功能的“主”腺体。负反馈回路最终是身体试图维持激素稳态，这是指调节系统（在本例中为身体的内部系统）以保持稳定和持续的有利条件。所有内分泌腺都以某种方式和不同程度通过负反馈回路运作。在循环后治疗的情况下，主要关注的是HPTA的负反馈回路。
在HPTA中，PCT期间关注的是恢复和调节以下5 种激素的体内平衡：
GnRH（促性腺激素释放激素）
黄体生成素 (LH)
FSH（促卵泡激素）
睾酮
雌激素
HPTA从第一个轴点下丘脑开始，它会检测人体是否需要制造更多的睾酮，并释放不同量的GnRH。GnRH 是一种激素，它会向下一个轴点脑垂体发出信号，开始制造和释放两种重要的促性腺激素：LH 和 FSH。LH 和 FSH 是两种激素，它们的作用是向第三个轴点睾丸发出信号，开始产生和分泌睾酮。这是HPTA中睾酮产生的最后阶段。
有两种主要的激素因素可以抑制、减少、压制或停止HPTA中的睾酮生成：
睾酮过量
雌激素过量
虽然还有其他激素可以抑制和压制 HPTA 功能（例如孕激素和催乳素），但这两种主要的条件性激素是值得关注的。当下丘脑检测到体内睾酮和/或雌激素水平过高时（无论是由于使用合成代谢类固醇周期中的外源性雄激素还是其他原因），下丘脑都会采取行动，试图通过与之前描述相反的方式恢复平衡。下丘脑会减少或停止其GnRH的产生，从而停止LH 和 FSH的产生，最终减少或停止睾酮的产生。在下丘脑的理想激素环境恢复之前，HPTA内各种信号激素的产生不会开始，而这通常需要数月时间，身体才能自行完成，而无需任何睾酮刺激剂的干预。由于HPTA的所述工作原理， HPTA的恢复自然需要这么长时间的原因应该非常清楚。
对上述 HPTA 和负反馈回路机制的基本理解对于理解如何以及为何必须在合成代谢类固醇循环后开发和使用适当的PCT程序至关重要。
决定HPTA恢复困难的因素
对于使用合成代谢类固醇，有几个不同的主要决定因素决定个人在PCT期间恢复HPTA和内源性睾酮功能的难度。这些因素如下，无重要性顺序：
个体差异
使用的合成代谢类固醇类型
周期长度（睾丸脱敏程度）
个体差异
每个人对任何化学物质、化合物、合成代谢类固醇、食物或药物的反应都不同。虽然有些人可能完全不会经历 HPTA 抑制或关闭，但其他人可能会经历严重的 HPTA 抑制和关闭，以至于他们可能需要比大多数人更长的时间才能完全康复。这和其他任何事情一样，是一个范围，其中一端是非常“幸运”的人，他们可以非常快速和轻松地恢复，而“不幸”的人在周期后治疗期间恢复极其困难。两个极端之间是平均水平。再次强调，这是由于个人的遗传编程决定了 HPTA 将如何响应并尝试保持体内平衡。
使用的合成代谢类固醇类型
所有合成代谢类固醇都通过负反馈回路机制表现出对 HPTA的抑制或关闭，这一点没有例外。人们常说，如果你服用任何合成代谢类固醇，你现在就不会产生睾酮，但这并不完全正确。各种合成代谢类固醇都被称为轻度抑制（例如 Anavar），而其他合成代谢类固醇则被称为重度抑制（例如 Nandrolone Decanoate）。无论如何，无论合成代谢类固醇对 HPTA 的抑制程度如何，所有合成代谢类固醇在一次使用典型周期长度数周时最终都会导致HPTA关闭，或至少严重抑制其激素信号过程。即使抑制可能达不到 100%，但在每种情况下，由于将睾酮置于低水平状态，在使用过程中仍足以需要补充睾酮。
重要提示：女性在使用合成代谢类固醇期间无需补充睾酮，也无需进行 PCT。
周期长度
这也许是最重要和最具影响力的因素。随着使用合成代谢类固醇的时间延长，睾丸的大多数间质细胞保持休眠和不活动状态，这些间质细胞保持休眠和不活动状态的时间越长，让这些细胞再次对 LH 和 FSH 的刺激作出反应的难度就越大。研究发现，使用合成代谢类固醇后间质细胞的恢复问题不是由于缺乏LH ，而是由于间质细胞对LH脱敏了。[ 1 ]在一项研究中，男性受试者接受了 21 周的外源性睾酮治疗，LH 水平在开始治疗后不久就受到抑制。然而，在21周结束时，一旦停止外源性睾酮治疗，LH 水平就会在 3 周内上升，但大多数受试者的睾酮水平直到数周后才上升。
PCT药物，PCT使用哪种药物
PCT期间用于 HPTA 恢复的主要睾酮刺激剂是：基本的SERM（选择性雌激素受体调节剂）。次要的：HCG（人绒毛膜促性腺激素），芳香化酶抑制剂。
SERM：SERM类药物包括：诺瓦得士（柠檬酸他莫昔芬）、克罗米芬（柠檬酸氯米芬）、雷洛昔芬和托瑞姆（柠檬酸托瑞米芬）。SERM的性质是它对身体表现出混合的雌激素激动剂和雌激素拮抗剂作用。这意味着，尽管 SERM 可能会在某些组织的细胞水平上阻断雌激素的作用，但它可以增强身体其他部位的雌激素作用。这些可能是积极作用，也可能是消极作用。就SERM对内源性睾酮刺激的影响而言，它们在垂体中充当雌激素拮抗剂，从而触发LH和 FSH的释放。男性体内雌激素水平升高会通过负反馈回路抑制内源性睾酮的输出，导致性腺功能低下。用于此目的的 SERM 对任何PCT协议来说都是绝对必要的补充，在任何情况下都不应被排除。
HCG ：人绒毛膜促性腺激素在很大程度上是合成的 LH。它是一种由怀孕女性大量产生的蛋白质激素，含有与 LH 100% 相同的蛋白质亚基，因此当给男性服用时，它会模仿LH在靶组织（如睾丸）中的作用。结果是通过HCG刺激Leydig细胞来增加睾酮的产生。HCG绝不能单独使用，因为它作为促性腺激素的性质本身会触发负反馈回路，一旦使用HCG ，垂体就会停止LH的输出，直到停止使用HCG 。因此， HCG 必须在PCT之前使用，或与 SERM 一起使用，尤其是芳香化酶抑制剂，因为已证实HCG可增加睾丸中的芳香化酶活性，从而导致雌激素水平升高。
芳香酶抑制剂：这些化合物包括阿那曲唑 (依西美坦)。芳香酶抑制剂 (AI) 不会在不同组织的细胞水平上阻断雌激素的活性，而是通过抑制芳香酶来降低体内总循环雌激素水平，芳香酶是负责将雄激素转化为雌激素的酶。雄激素转化为雌激素会导致雌激素水平过高，正如本维基页面前面所解释的那样，这将触发负反馈回路，从而抑制睾酮的产生。通过降低总循环血浆雌激素水平，AI 将以正向方式参与负反馈回路，并导致LH和FSH释放，从而制造和分泌更多的睾酮。这主要是因为下丘脑意识到循环雌激素水平太低，并将试图增加循环睾酮水平，以便分泌的一部分睾酮能够芳香化为雌激素，从而恢复荷尔蒙平衡。芳香酶抑制剂的主要重要性在于能够减轻HCG的雌激素作用。但值得注意的是，大多数芳香酶抑制剂已知与 Nolvadex 有药物相互作用，会降低这些 AI的血液水平。在PCT期间应选择哪种 AI和哪种 SERM，对此应做出非常具体的选择。
SERM：诺瓦得士、克罗米芬、托瑞米芬和雷洛昔芬
合成代谢类固醇使用者经常会问到这个问题：克罗米芬 (Clomid) 还是诺瓦得士 (Nolvadex)？哪种药物适合PCT ？但也有相对较新的 SERM。托瑞米芬 (Torem) 和雷洛昔芬 (Ralox)。
首先，我们来看看人们用于PCT 的两种主要 SERM——诺瓦得士和克罗米芬。按毫克计算，诺瓦得士在刺激内源性睾酮生成方面比克罗米芬有效得多，而且比克罗米芬本身更具成本效益。研究表明，每天服用 150 毫克克罗米芬（柠檬酸氯米芬）可使10 名健康男性的内源性睾酮水平提高约 150%，而每天服用 20 毫克诺瓦得士（柠檬酸他莫昔芬）可使内源性睾酮水平提高相同的量。很明显，克罗米芬在这方面非常有效，但诺瓦得士似乎是一种更具成本效益的选择，因为按毫克计算，它比克罗米芬更有效。在同一项研究中，他们直接检查了Nolva 和克罗米芬对垂体的影响。他们给这些男性注射了 100 微克GnRH ，然后测量垂体中的 LH 输出量。每天服用 20 毫克诺瓦得士的男性对 GnRH 的 LH 反应显著增加。相比之下，服用克罗米芬的男性LH 输出量减少，对 GnRH 的敏感性降低。研究人员表示，“克罗米芬的内在雌激素活性似乎是最可能的解释，而他莫昔芬(Nolva)几乎不存在这种作用。”同样，克罗米芬实际上已被研究在体外对垂体表现出雌激素激动剂作用。 所有这些意味着克罗米芬可能会在不同程度上作为垂体中的雌激素发挥作用，触发负反馈回路并减少睾酮刺激促性腺激素 (LH 和 FSH) 的输出。这是周期后治疗期间的一个问题，在这个时期，个人试图恢复他们的 HPTA 功能，而不是进一步停止它。理想情况下，人们会想要一种对垂体表现出几乎 100% 雌激素拮抗作用的 SERM 。
除此之外，视力问题也是 Clomid 的常见症状，可能会导致不可逆转的变化。Nolvadex 也可能会导致一些视力问题，但众所周知，这些问题在Clomid 中比在 Nolvadex 中更为明显。
尽管如此，仍需注意的是，FDA实际上推荐使用克罗米芬来治疗男性性腺功能低下，而且不需要大剂量使用即可使性腺功能低下的男性进入治疗范围。
简单谈一下 托瑞米芬Torem 和 雷洛昔芬Ralox，它们都与 Nolva 进行了比较和研究。该研究调查了每种 SERM对近 300 名精子数量少、睾酮水平低的不育男性的影响。这些男性每天服用 20 毫克 Nolvadex、60 毫克 Toremiefene 或 60 毫克 Raloxifene，持续三个月。
结果Nolvadex在LH、睾酮和正常精子形态方面名列前茅。Torem在FSH 和精子浓度方面优于 Nolva 。两者都是非常合适的PCT选项（正如 Nolva 所知道的那样，但这也表明 Torem 是一个可行的选择）。Ralox 效果不佳，可能最适合用于男性乳房发育症治疗。
PCT药物剂量
他莫昔芬
诺瓦得士
在所有涉及诺瓦得士的研究中，用于刺激内源性睾酮产生的剂量仅使用每天 20-40 毫克的诺瓦得士，事实上已经证明，将剂量加倍至 40 毫克或更高不会对内源性睾酮分泌产生任何显著差异。
许多人选择在PCT的前1-2 周内每天服用较高剂量的Nolvadex的唯一原因是为了更快地达到最佳血浆峰值水平，从而确保更快地恢复 HPTA。
这没有必要，只会进一步增加潜在副作用的风险。
此外，在PCT的第一周，血液中可能仍然会存在抑制性 AAS ，这会导致身体通过吸收更多的化合物而产生更大的氧化应激。
最近的研究发现，即使比传统处方更低的剂量也同样有效。
克罗米芬
克罗米芬
FDA建议，克罗米芬用于治疗性腺功能低下症的剂量应为25 mg EOD、25 mg ED 或 50 mg EOD。同样，克罗米芬的副作用可能非常麻烦和严重。为什么要冒着视力改变或丧失的风险服用 +50-150 mg ED ，而你可以只服用 25mg ED 或 50mg EOD 就能获得出色的效果？包括诺瓦得士在内的PCT剂量如下：
6-8 周：25mg ED 或 50mg EOD
托瑞米芬
托瑞米芬
在比较 Nolva、Torem 和 Ralox 的研究中，60mg 是所用的剂量，并且发现对于PCT目的来说已经足够了。60mg ED 是FDA推荐的剂量，他们发现乳腺癌女性加倍剂量没有好处。同样，为了更快地达到最佳血浆峰值而加倍剂量是没有必要的，只会进一步增加潜在副作用的风险。包括Torem在内的PCT剂量如下：
6-8 周：60 毫克 ED
SERM 剂量说明
注意：正如您在上面注意到的，我们建议使用 6-8 周的SERM。许多PCT方案通常只有 4 周。这些方案通常在第一周或第二周使用双倍剂量。许多人选择在 PCT 计划的前 1-2 周使用双倍剂量的唯一原因是为了更快地达到最佳血浆峰值水平，从而确保HPTA 更快地恢复。这不是必要的，只会进一步增加您出现潜在副作用的风险。研究表明，使用 SERM 的时间越长，刺激睾酮的效果就越好。 因此，为了防止不必要的副作用并可能获得更好的效果，我们选择建议在 4 周以上的时间内使用较低的剂量。
HCG人绒毛膜促性腺激素
人绒毛膜促性腺激素HCG
20世纪 60 年代至 80 年代中期，大多数合成代谢类固醇使用者甚至没有使用任何化合物来恢复荷尔蒙，当时PCT 这一术语甚至还不存在。当HCG的使用越来越流行时（大约 1980 年），它是唯一使用的化合物。从那时起，医学和科学对此类事物的理解呈指数级增长，任何知情和受过适当教育的人都没有理由单独使用HCG进行PCT 。当与其他两类化合物（AI 和 SERM）之一结合使用时，动态会发生很大变化。
HCG模仿 LH，因此即使在使用合成代谢类固醇的情况下，睾丸也能产生睾酮。但是，它不会诱导实际 LH 的产生。在周期中使用 HCG ，主要是为了使周期后的恢复更容易。在周期中使用HCG还可以防止或至少减少因使用合成代谢类固醇而发生的睾丸萎缩。发生的睾丸萎缩不是永久性的，但一旦停止使用类固醇并重新开始自然睾酮生成，就会逆转。
前面已经提到，在合成代谢类固醇循环后恢复 HPTA 的大部分困难是由于Leydig细胞脱敏。HCG本质上是LH的类似物，经过长时间的合成代谢类固醇循环后，睾丸对 HCG 的敏感度与对 LH 的敏感度一样低。然而，人体自身产生的 LH 量远远不足以正常、快速地产生睾酮。在合成代谢类固醇循环后，人体自然增加的LH 和 FSH 也不是快速达到峰值，而是一个非常缓慢而稳定的上升，正如前面提到的研究证明的那样，在停止外源性睾酮后，直到 3周后 LH 水平才开始达到正常的生理测量值。因此，人体自身的天然 LH 产生无法提供足够高的剂量来刺激，也无法立即刺激睾丸，从而在循环后治疗周内达到睾酮的初始增加。目前，我们的PCT中将使用一种 SERM 来刺激 FSH/LH，但大多数人会发现使用HCG后恢复过程会比较缓慢。研究实际上已经证明了HCG在这方面的惊人效果，甚至有临床建议将HCG用于治疗合成代谢类固醇引起的性腺功能低下。
如果您选择在 PCT 方案中加入HCG ，那么PCT方案的最佳 SERM就是诺瓦得士，因为研究表明，HCG和诺瓦得士一起使用在刺激内源性睾酮生成方面表现出了显著的协同作用，而且诺瓦得士实际上可以阻断高剂量 HCG 对睾丸间质细胞造成的脱敏作用。这一点非常重要，因为正如长期 LH 分泌过少会导致对促性腺激素的脱敏一样，过多的促性腺激素刺激（以HCG或其他形式）同样会导致脱敏作用。
HCG剂量
HCG有几种不同的运行方式：
整个周期
PCT 前几周
PCT 前 1-2 周
PCT 的前 1-2 周
1.整个周期
如果需要的话，可以在整个周期内进行HCG以使PCT变得简单而有效：
整个周期：250 iu EOD 或 500 iu 2x/周
开始 PCT (SERM) 前停止使用 HCG
重要提示：有些人使用 250 iu 2x/周，但也有一些研究探讨了在抑制促性腺激素的健康男性中维持睾丸内睾酮。这项研究发现，125 iu EOD（437.5 iu/周）比基线低 25％。而 250 iu EOD（875 iu/周）仅比基线低 7％。 因此，建议至少使用 250 iu EOD。如果希望尽可能接近基线，则需要每周超过 875 iu（比基线低 7％）且每周少于 1750 iu（比基线高 26％）。这就是500 iu 2x/周的作用所在，但由于没有进行比较的研究，我们只是推测，您可能需要更多。或者，如果钱是一个因素，最好使用一些HCG，而不是不用 HCG，并且您可能做的少于推荐量：每周 500-750 iu。
4. PCT的前 1-2 周
有人会说HCG不应与PCT同时使用，因为前者有抑制作用，但是最新文献研究得出，它已被证明与 Nolvadex 同时使用是有效且良好的。
如果您选择以这种方式使用HCG ，还有一个问题需要解决：
事实上，HCG 会导致芳香酶的产生增加，从而导致雌激素水平升高。
在这 1-2 周期间，AI 将作为 HCG 的辅助化合物使用，并且在PCT早期停止使用HCG后，仅使用 SERM来促进激素恢复过程。以这种方式使用的HCG将运行：
PCT 的前 1-2 周：1000-1500 iu EOD
PCT 的前 1-2 周：AI 仅在 HCG
芳香化酶抑制剂：阿那曲唑（依西美坦）是最佳选择。
需要解决的一个问题是HCG会触发睾丸芳香酶表达增加，并导致体内雌激素增加。如果您处于周期中，就像HCG剂量 1 和 2一样，您已经服用 AI 。还应注意，HCG还会导致睾丸孕酮水平升高。PCT期间雌激素升高当然是不可取的，因为已经解释过雌激素会触发内源性睾酮产生的抑制，毫无疑问，任何人都希望在PCT期间遇到雌激素副作用。
因此，这里的选择是加入芳香酶抑制剂。然而，三种主要芳香酶抑制剂中的另外两种（瑞宁得和来曲唑）存在问题。问题是，在包括使用Nolvadex的PCT 计划中，Arimidex和来曲唑与 Nolvadex 有直接的负面相互作用。这里的潜在问题是，Arimidex 和来曲唑与 Nolvadex 一起使用时，血浆浓度都会降低。依西美坦Aromasin 完全避免了这个问题，因为已经证明它与 Nolvadex 没有任何相互作用，不像上述另外两种芳香酶抑制剂。在一项研究中，Aromasin 与 Nolvadex 一起使用时没有显示出这种有效性降低或血浆水平降低。这里的结论是，使用Arimidex 或来曲唑将是控制HCG剂量 3 和 4期间雌激素的最后手段。
选择阿那曲唑而非其他芳香化酶抑制剂的另一个好处是，多项研究表明，阿那曲唑对胆固醇水平的负面影响远小于其他芳香化酶抑制剂，其中一项针对癌症患者的特定研究表明，24 周的阿那曲唑（依西美坦）治疗对胆固醇水平没有影响。其他一些研究也表明，使用阿那曲唑对胆固醇水平没有影响。
虽然也有一些研究表明使用阿那曲唑会对胆固醇水平产生负面影响，但很明显，阿那曲唑对胆固醇的影响并不像其他芳香化酶抑制剂那样显著或具有负面影响。
最后，除了阿那曲唑的这些好处之外，研究表明阿那曲唑能够提高男性体内的睾酮水平。例如，一项特别值得注意的研究选择了 12 名健康的年轻男性测试对象，并在 10 天内随机服用 25 毫克和 50 毫克的阿那曲唑剂量，不仅雌激素被显著抑制（38%），而且测试对象的睾酮水平也惊人地增加了 60%。
剂量
注意：Aromasin 的剂量很大，但临床证明是有效的。最常见的副作用包括关节僵硬和嗜睡。如果您想避免这种情况，请考虑跳过这一步骤，并使用1 或 2 方案HCG剂量。
根据这些细节，Aromasin 将成为对抗HCG引起的芳香酶活性增加的最佳芳香酶抑制剂。因此，Aromasin 的使用量应达到25 毫克，并且仅在使用HCG时才有效。 HCG剂量 3 或 4方案时，一旦停止使用HCG ，也应停止使用 Aromasin。
药物相互作用
和您使用的所有药物一样，您应始终检查药物相互作用。PCT期间的一个已知问题是服用诺瓦得士和托瑞米芬都已被证明彼此之间存在重大相互作用。
最值得注意的是，诺瓦得士和托瑞米芬一起使用会降低Nolvadex的疗效，会导致心律不齐，这可能是严重的，甚至可能危及生命，尽管这是一种相对罕见的副作用。无论如何，如果您正在服用 诺瓦得士，最好使用Clomid。
类固醇PCT后副作用
周期后常见的不适包括情绪低落、疲劳、嗜睡、失眠和性欲减退。如前所述，视力问题在 Clomid 和 Nolva 中都很常见，Clomid 更是如此。潮热、恶心是 Clomid 、Nolva 和 Torem的两种常见副作用。众所周知，抑郁症会影响许多PCT患者，并且是 Nolva 实际列出的副作用之一。在开始周期之前，请确保您已经意识到这一点，并且精神状态良好，因为PCT可能会让您面临抑郁症的风险。
类固醇PCT能全部恢复吗？对PCT的期望
如上文“副作用”部分所述，常见的周期后症状包括抑郁情绪改变、疲劳、嗜睡、失眠和性欲下降。如果你选择进行周期性治疗，你应该做好充分的准备来应对这些症状。
大多数PCT计划的最大问题是个人给出的解释不切实际。大多数PCT计划将持续 4-8 周，许多男性希望一旦这 4-8 周结束，一切就会恢复正常。PCT并非如此。许多男性还希望，如果PCT计划正确且合适，他们在 PCT 后的所有增长（无论是体重还是力量增长）都能保持下去。同样，PCT并非如此。
良好的PCT计划将帮助您保护和维持部分已取得的进展，但如果不再有高水平的激素流入（帮助您取得成果的高水平激素流入），没有该支持系统，您将失去部分成果。一个很好的观察方法是像观察食物一样——您吃的营养素有助于增强体质。您吃的营养素成为支持系统。去除营养素，支持系统随之消失， “建筑”开始倒塌。因此，一些男性在PCT期间开始摄入额外卡路里以保护他们的成果，这并不罕见——简单地说，他们用营养素代替被去除的激素。这可以帮助保持体重，但并不总是一个好主意。体重就是体重，如果不是体重，那就是肌肉组织，那就没用了。一些男性在这个阶段增加大量体脂，因为他们急于保持成果，这并不罕见。
如上所述，PCT的主要目的 是刺激天然睾酮的产生。在此期间，一些收益可能会损失，但这不是世界末日。对于类固醇使用者来说，他有一天会再次开始周期性使用。目前，他应该专注于激素恢复，继续训练和合理饮食，尽可能地保护收益，而不会增加过多的体脂。
何时不适合运行PCT
如果您使用类固醇，并且服用周期的时间比停药的时间多，那么进行PCT可能会适得其反。例如，一名男性完成一个周期，实施PCT ，然后在PCT之后或之后不久又开始服用周期。这是一种非常严酷的做法，对您的身体非常有害。您关闭了天然睾酮的产生，通过PCT刺激它，然后又立即关闭它。您的激素水平就像坐过山车一样永无止境地波动，这会对您的身体造成严重破坏。对于这样的人来说，在周期间期，他最好使用低剂量的睾酮，达到治疗水平。大多数男性不应该采取这种方法。如果长期健康对他们来说很重要，那么大多数使用类固醇的男性需要在PCT完成一段时间后停止使用。
另一个不宜进行PCT 的情况是，如果您被医生开具睾酮替代疗法(TRT) 。医务人员发现，一名睾酮水平低的患者不再具有自行产生足够睾酮的自然能力，这就是他需要补充睾酮的原因。如果他在治疗期间的某个时间点碰巧实施了一个周期，那么一旦周期结束，他应该继续进行之前的睾酮替代疗法 (TRT)。如果您实施PCT计划，您就是在试图刺激医务人员认为不够的自然能力，这毫无意义。
何时开始PCT
时间安排是PCT的一个非常重要的因素。您需要在类固醇即将离开您的身体并且不再是导致抑制的主要因素时开始PCT 。在医学领域，经过4个半衰期后，药物量（6.25% ）被认为对于其治疗效果而言微不足道。
酯类在开始PCT (SERM)之前最后一次注射等待的时间。醋酸盐3-4 天，丙酸盐3-4 天，苯丙酸盐5-6 天，异己酸盐14-16 天，庚酸盐14-18 天，环戊丙酸盐14-20 天，癸酸盐26-30 天，十一烯酸盐52-56 天，十一酸盐80-84 天。
正如您所看到的，如果使用癸酸诺龙 (Deca)、Sustanon（癸酸睾酮是最长的酯）、十一酸宝丹酮 (EQ) 或十一酸睾酮等化合物，则在开始PCT之前需要等待很长一段时间。
非常长的酯 AAS 和PCT过渡
如果使用癸酸诺龙或十一酸宝丹酮，大多数人会选择继续使用睾酮，直到半衰期同时被认为可以忽略不计为止。
例如：在睾酮环戊丙酸酯和十一酸宝丹酮的周期中，您将在最后一次十一酸宝丹酮注射后继续使用睾酮环戊丙酸酯约 38-42 天。
现在，您可以在周期内服用超生理剂量的睾酮。当您过渡到PCT时，您可以选择继续服用超生理剂量或将睾酮降至 TRT 剂量（80-200 毫克/周）。
非常长的酯睾酮和PCT转换
如果您正在使用 Sustanon 或十一酸睾酮，您可能需要转换为较短的酯，以缩短等待癸酸酯或十一酸酯清除的时间。否则，由于酯的作用，它会更慢地清除外源性睾酮，因此它会释放出非常少量的睾酮，最终会变得非常低，并且不会达到最佳效果。因此，使用庚酸酯或丙酸酯睾酮可能对您的健康非常有益，并能实现最成功的PCT （您不会想在化合物仍在帮助抑制时过早开始）。
重要代谢物注意事项
研究人员在研究中发现，即使在六个月后，LH 和 FSH 仍然受到抑制。LH和FSH的恢复与诺龙代谢物19-去甲雄酮 (19-NA)的尿液水平相关。最后一次服用诺龙后几个月内仍可检测到 19-NA ，并且排泄率存在很大个体间差异。有些人在最后一次服用诺龙一年后仍然检测呈阳性 (>2 ng/mL) ，并且在此期间仍然持续抑制LH和 FSH。局限性在于，这项研究没有说明任何类固醇使用者使用了周期后治疗。我们不知道适当的PCT会加速多少恢复。
其他化合物也可能发生这种情况。务必进行PCT后血液检查以确保恢复。
何时开始下一个类固醇循环周期
为了获得最佳健康状态，一般规则是开始时间 + PCT等于停止时间。如果您的周期持续 12 周，您等待 2 周才开始PCT ，而您的PCT计划持续 6 周，那么您将等待 20 周才能开始新周期。许多男性都会犯的一个错误是认为睾酮水平在PCT后不久就恢复了，现在可以开始新周期了。如果您这样做，那么您就没有让您的身体有时间恢复正常。真正的恢复意味着您的水平可以在没有任何类型的补充的情况下保持下去，否则就没有达到完全恢复。
类固醇PCT后血液检查
在PCT后进行血液检查以了解您的身体状况始终是一个好主意；然而，这并不是全部。当我们进行PCT时，我们会人工刺激天然睾酮的产生——如果不实施SERM，这种刺激就不会存在。真正的情况是，在停止 SERM 一段时间后（比如几个月），您的数字会很好。检查血液的最早时间是停止 SERM 后至少一个月。您将观察 LH/FSH 是否恢复到相当正常的水平，以及总睾酮和游离睾酮水平以及雌二醇水平。您怎么知道什么是正常的？如果您的周期运行正常，您应该在周期前进行自然血液检查。您的血液水平是多少？这将是您尝试通过PCT恢复的基点。
女性类固醇计划，女性PCT
Michael Scally（前任）医学博士的想法：
对于绝经前女性，减少合成代谢雄激素 (AAS) 的用量将是最好的治疗方法。与男性一样，使用合成代谢类固醇会导致HPGA关闭。但是，停止使用AAS会产生类似绝经期的症状，因此最好逐渐减少用量直到月经恢复。实验室的促卵泡激素 (FSH)、黄体生成素 (LH)、孕酮 (P) 和雌二醇 (E2) 将是最好的指标。它们将显示 HPGA 是否受到不利影响。与男性形成鲜明对比的是，月经通常会在 1-2 个月内恢复，并且会在减少用量时出现。我不会建议女性使用“选择性雌激素受体调节剂”(SERM) 或芳香化酶抑制剂 (AI)！永远不要！这相当于强迫她们出现更年期症状。HPGA / HPTA非常不同。事实上，SERM/AI（如 Nolvadex 和 Arimidex）用于治疗乳腺癌，这会产生大量不良反应。降低男性的E2 与降低女性的 E2 有很大不同。E2 和 P 是主要的女性荷尔蒙。想象一下，接受雄激素剥夺疗法 (ADT) 治疗前列腺癌的男性会有什么感受。
备注：仅科普，无医嘱不得使用。
