我从来没有在微信上被问到有关注射方案的问题……这让我很惊讶。也许人们都正确地做了这件事,这没什么大不了的……或者人们避免注射,而是服用口服类固醇……或者人们只是搜索一下就发现了……我不知道。
无论如何 – 这是肌肉注射的便捷指南。注射方案很简单,但对于安全来说却至关重要。
首先,如果你要使用类固醇,那么注射更安全,而且(通常)更有效。如果你害怕针头,那就勇敢一点 😉
您需要什么。
针头 – 21 号或 23 号。在英国,针头分别为绿色和蓝色。在国内通常是5号针头或者6号针头。绿色针头较粗。蓝色针头疼痛感较轻,但有时睾酮液体对于蓝色针头来说太浓。因此,如果您不确定,我可以给你进行选择。请记住,如果液体太浓 – 在冬天您可以在热水中加热药瓶,这样可以稀释液体,使注射更容易。不要使用短针头,它们必须超过一英寸。您需要的针头数量至少是您计划注射数量的两倍……但它们通常以 100 支一包的形式出售,而且非常便宜。
注射器 – 2.5或者2 毫升 – 每包 100 支。
注射前酒精擦拭巾。重要!没有这些,请勿注射。
类固醇 – 装在多剂量小瓶或单剂量安瓿瓶中。打开安瓿瓶需要技巧,而且很容易将其打碎并丢失内容物。应该有一个标记,标记处应施加压力,用拇指按压并快速扭转。
准备。
基本上,这一切都是为了预防感染。相信我 – 你不想感染。
所以工作时要保持干净。洗手、清洗注射部位并用酒精湿巾擦拭工作台。所有针头和注射器都单独装在无菌包装中,所以不要在需要之前将它们取出。
用酒精棉片擦拭小瓶顶部。
2 根针头 – 一根用于从药瓶中抽取液体,另一根用于注射。不要使用同一根针头抽取和注射。使用较粗的针头来抽取液体。
将液体抽取至所需毫升。这取决于您的周期和药物的浓度。如果是 250 毫克/毫升,而您想注射 500 毫克,那么就是 2 毫升,依此类推。
取出注射针并换个方向。将液体向上推,直到有一点点液体从顶部漏出。用手指轻敲针头底部以消除气泡。
对于初学者来说,我个人认为股四头肌和三角肌是最容易的。这样你就能看到你在做什么,而且有很多肌肉可以锻炼。健美运动员有时会避免股四头肌,因为它会导致肌肉轮廓的变化。无论如何,对于我们大多数人来说,这是最容易的地方。在侧面的某个地方——臀部和膝盖之间。你可以看到和感觉到肌肉的位置。
最后一次用酒精湿巾清洁注射部位。
缓慢地以与腿部成直角的方式注射。注射深度大约为一英寸——一开始看起来会很远,但不要担心。如果您感到非常剧烈的剧痛,那么当然要停止注射。换上一根新针头,找到新的注射点。只要您注射到肌肉,这种情况几乎不会发生,所以不要急于拔出。记住呼吸和放松。
当针头完全插入时,停止。现在该抽吸了。这非常重要。别忘了抽吸。将针头稍微往后拉一点——你会看到一些小气泡。如果没有血,你就可以开始了。如果有血——你刺中了一条小静脉……不要惊慌——只需将其取出,换一根新针头,找到新的部位。
慢慢将注射器推入。如果你开始咳嗽,这意味着你被刺破了小静脉,睾酮通过血液直接进入肺部。只需停下来,拔出针头,等到咳嗽停止。大概需要 5 分钟,虽然有点不舒服,但无害。换一根新针头,找一个新的部位完成注射。
拔出针头。可能会有一点出血 – 用酒精擦拭一下。
负责任地处理医疗废物。
我想这就是全部了。希望这对某些人有用,如果您有任何问题请告诉我,微信:hao-hao-xue-xi-xu。