如果你认为 SARM 是一种安全的增肌方法——那么请再想想
无论您是竞技运动员、健身爱好者还是只想拥有更健美的体格,您都可能会想通过补剂来增强肌肉。
因此,当您听说 SARM(选择性雄激素受体调节剂)时,您可能会认为您找到了灵丹妙药。
毕竟,你会想,它们并不是真正的类固醇。所以,它们一定……以某种方式……对你更好,对吗?

SARM
家庭医学医生Ayan Sanyal 医学博士说,不要这么急。“SARM 仍处于 FDA(美国食品药品管理局)的调查阶段,因此其安全性和长期影响尚未得到充分研究。但据我们所知,SARM 会对人体的多个重要器官产生非常严重的负面影响。”
SARM 到底是什么?其风险是什么?Sanyal 博士分享了我们目前所知道的信息。
什么是 SARM?
SARM 代表选择性雄激素受体调节剂。它是一类影响体内雄激素受体的化合物。
让我们来分析一下。
Sanyal 博士解释说: “睾酮和双氢睾酮(DHT)等雄激素是与肌肉发育、骨密度以及性欲和功能等有关的性激素。”
每个人体内都有雄激素。但男性体内产生的雄激素更多。
为了发挥作用,雄激素需要与全身的某些受体结合。但这些受体并不总是完全激活。这是正常的。
SARM 可以绕过该系统。可以将 SARM 视为打开肌肉和骨骼中雄激素受体的钥匙。它们打开大门,让睾酮和 DHT 涌入这些区域。
这样做的一个效果是肌肉生长更快,而你不必付出举重的努力。但也有其他影响。潜在的危险。稍后会详细介绍。
SARM 合法吗?
从技术上讲,SARM 并不像非医疗用药物(例如可卡因)那样违法。但公司将其作为膳食补充剂销售是违法的。而且医生不能开具此类药物的处方。
SARM 也被美国国防部以及 NCAA 和世界反兴奋剂机构 (WADA) 等体育组织禁止。
“超过 120 种 SARM 产品被列入 WADA 禁用名单,这意味着即使你有一段时间没有服用它们或不定期服用它们,这些产品也会在药物筛查测试中显示为阳性,”Sanyal 博士指出。
为什么 SARM 被禁止在体育运动中使用?
事实上,这是双管齐下的。
原因之一是 SARM 可以通过增加肌肉质量为您提供竞争优势。
另一个原因是 SARM 的已知风险足以引起担忧。
您如何知道自己是否购买了 SARM?
补充剂制造商试图通过一些偷偷摸摸的方式绕过有关销售 SARM 的规则和规定。
您可能正在查看的产品含有 SARM,这是标签免责声明中的一个提示。由于 SARM 不允许作为补充剂出售,因此您会在包装上看到“仅用于研究目的”或“不供人类食用”的措辞。
或者您可以查看成分标签。但要知道,SARM 有多种不同的名称,因此很难在成分清单中发现它们。
美国反兴奋剂机构( USADA) 表示,一些最受欢迎的 SARM 包括:
奥斯他林(Enobosarm,MK2866,S22)。
安达林(S4)。
LGD-4033(Ligandrol)。
LGD-3033。
TT-701。
RAD140(睾酮)。
S23。
但请注意,无论包裹上声称什么,您都可能无法了解全部情况。
“补充剂市场监管非常松散,质量控制也非常薄弱,”Sanyal 博士警告说。“公司想快速赚钱,他们知道有些人会花钱购买 SARM。因此,有些产品会让您以为您服用的是 SARM,但实际上这些化合物的含量可能非常低。”(对您的健康有益,但对您的钱包有害。)
另一方面,缺乏监管意味着您的产品可能含有非常高甚至有毒的 SARM 含量。
类固醇和 SARM 有什么区别?
SARM 的作用类似于合成代谢类固醇,可以促进肌肉快速生长。但它们的工作原理略有不同。
SARM 靶向肌肉和骨骼中的特定雄激素受体。合成代谢类固醇可解锁全身的雄激素受体。美国国立卫生研究院的研究表明,合成代谢类固醇也能产生新的雄激素受体。
多年来,人们已经充分研究和了解了滥用合成代谢类固醇的风险。它们包括以下问题:
体液潴留。
睡眠呼吸暂停。
前列腺肥大。
睾丸较小。
高血压。
血栓。
中风。
肝损伤。
侵略。
沮丧。
SARM 的副作用和风险是什么?
有些人会告诉你,由于 SARM 对其解锁的受体非常挑剔,所以它们不会产生负面副作用。或者因为它们的作用方式与合成代谢类固醇不同,所以它们不会对你的健康构成风险。
但科学研究表明并非如此。
“需要进行更多研究来了解 SARM 的效果及其长期影响,但初步研究已经引发了许多担忧,”Sanyal 博士分享道。
FDA 警告称,迄今为止的研究已将SARM 与以下风险和副作用联系起来:
增加心脏病发作或中风的风险。
精神病和幻觉。
睡眠障碍。
性功能障碍。
肝损伤和急性肝衰竭。
不孕不育。
流产。
睾丸萎缩。
“SARM 尚未接受高质量的纵向研究,而要充分了解其风险和益处,就需要进行这些研究,”他继续说道。“未来的研究还将能够告诉我们更多关于 SARM 如何与其他药物和补充剂相互作用的信息。”
研究人员还在研究将 SARM 用于治疗严重肌肉萎缩患者的可能性,比如因年龄相关而导致肌肉萎缩的人、艾滋病毒患者或因化疗而导致肌肉质量下降的人。
SARM 值得冒险吗?
当 SARM 在 20 世纪 90 年代出现时,它们作为类固醇的“更安全”替代品在市场上迅速普及。
这个想法已经过时了。因为我们学得越多,它们看起来就越不安全。
2017 年,FDA 发布声明,警告不要使用 SARMS,其中部分内容称:“SARM 尚未获得 FDA 批准,并且存在严重的安全问题。”
警告继续指出,FDA 已经并将继续对销售含有 SARM 产品的公司采取法律行动。
“服用 SARM 实际上是在冒险,因为我们不知道它们在生化层面上对身体产生的所有影响,”Sanyal 博士警告说。“健康饮食,摄入大量瘦肉蛋白,交替进行有氧运动和举重训练,才是锻炼肌肉更安全的方法。”