如果你认为 SARM 是一种安全的增肌方法——那么请再想想
无论您是竞技运动员、健身爱好者还是只想拥有更健美的体格，您都可能会想通过补剂来增强肌肉。
因此，当您听说 SARM（选择性雄激素受体调节剂）时，您可能会认为您找到了灵丹妙药。
毕竟，你会想，它们并不是真正的类固醇。所以，它们一定……以某种方式……对你更好，对吗？
SARM
家庭医学医生Ayan Sanyal 医学博士说，不要这么急。“SARM 仍处于 FDA（美国食品药品管理局）的调查阶段，因此其安全性和长期影响尚未得到充分研究。但据我们所知，SARM 会对人体的多个重要器官产生非常严重的负面影响。”
SARM 到底是什么？其风险是什么？Sanyal 博士分享了我们目前所知道的信息。
什么是 SARM？
SARM 代表选择性雄激素受体调节剂。它是一类影响体内雄激素受体的化合物。
让我们来分析一下。
Sanyal 博士解释说： “睾酮和双氢睾酮(DHT)等雄激素是与肌肉发育、骨密度以及性欲和功能等有关的性激素。”
每个人体内都有雄激素。但男性体内产生的雄激素更多。
为了发挥作用，雄激素需要与全身的某些受体结合。但这些受体并不总是完全激活。这是正常的。
SARM 可以绕过该系统。可以将 SARM 视为打开肌肉和骨骼中雄激素受体的钥匙。它们打开大门，让睾酮和 DHT 涌入这些区域。
这样做的一个效果是肌肉生长更快，而你不必付出举重的努力。但也有其他影响。潜在的危险。稍后会详细介绍。
SARM 合法吗？
从技术上讲，SARM 并不像非医疗用药物（例如可卡因）那样违法。但公司将其作为膳食补充剂销售是违法的。而且医生不能开具此类药物的处方。
SARM 也被美国国防部以及 NCAA 和世界反兴奋剂机构 (WADA) 等体育组织禁止。
“超过 120 种 SARM 产品被列入 WADA 禁用名单，这意味着即使你有一段时间没有服用它们或不定期服用它们，这些产品也会在药物筛查测试中显示为阳性，”Sanyal 博士指出。
为什么 SARM 被禁止在体育运动中使用？
事实上，这是双管齐下的。
原因之一是 SARM 可以通过增加肌肉质量为您提供竞争优势。
另一个原因是 SARM 的已知风险足以引起担忧。
您如何知道自己是否购买了 SARM？
补充剂制造商试图通过一些偷偷摸摸的方式绕过有关销售 SARM 的规则和规定。
您可能正在查看的产品含有 SARM，这是标签免责声明中的一个提示。由于 SARM 不允许作为补充剂出售，因此您会在包装上看到“仅用于研究目的”或“不供人类食用”的措辞。
或者您可以查看成分标签。但要知道，SARM 有多种不同的名称，因此很难在成分清单中发现它们。
美国反兴奋剂机构( USADA) 表示，一些最受欢迎的 SARM 包括：
奥斯他林（Enobosarm，MK2866，S22）。
安达林（S4）。
LGD-4033（Ligandrol）。
LGD-3033。
TT-701。
RAD140（睾酮）。
S23。
但请注意，无论包裹上声称什么，您都可能无法了解全部情况。
“补充剂市场监管非常松散，质量控制也非常薄弱，”Sanyal 博士警告说。“公司想快速赚钱，他们知道有些人会花钱购买 SARM。因此，有些产品会让您以为您服用的是 SARM，但实际上这些化合物的含量可能非常低。”（对您的健康有益，但对您的钱包有害。）
另一方面，缺乏监管意味着您的产品可能含有非常高甚至有毒的 SARM 含量。
类固醇和 SARM 有什么区别？
SARM 的作用类似于合成代谢类固醇，可以促进肌肉快速生长。但它们的工作原理略有不同。
SARM 靶向肌肉和骨骼中的特定雄激素受体。合成代谢类固醇可解锁全身的雄激素受体。美国国立卫生研究院的研究表明，合成代谢类固醇也能产生新的雄激素受体。
多年来，人们已经充分研究和了解了滥用合成代谢类固醇的风险。它们包括以下问题：
体液潴留。
睡眠呼吸暂停。
前列腺肥大。
睾丸较小。
高血压。
血栓。
中风。
肝损伤。
侵略。
沮丧。
SARM 的副作用和风险是什么？
有些人会告诉你，由于 SARM 对其解锁的受体非常挑剔，所以它们不会产生负面副作用。或者因为它们的作用方式与合成代谢类固醇不同，所以它们不会对你的健康构成风险。
但科学研究表明并非如此。
“需要进行更多研究来了解 SARM 的效果及其长期影响，但初步研究已经引发了许多担忧，”Sanyal 博士分享道。
FDA 警告称，迄今为止的研究已将SARM 与以下风险和副作用联系起来：
增加心脏病发作或中风的风险。
精神病和幻觉。
睡眠障碍。
性功能障碍。
肝损伤和急性肝衰竭。
不孕不育。
流产。
睾丸萎缩。
“SARM 尚未接受高质量的纵向研究，而要充分了解其风险和益处，就需要进行这些研究，”他继续说道。“未来的研究还将能够告诉我们更多关于 SARM 如何与其他药物和补充剂相互作用的信息。”
研究人员还在研究将 SARM 用于治疗严重肌肉萎缩患者的可能性，比如因年龄相关而导致肌肉萎缩的人、艾滋病毒患者或因化疗而导致肌肉质量下降的人。
SARM 值得冒险吗？
当 SARM 在 20 世纪 90 年代出现时，它们作为类固醇的“更安全”替代品在市场上迅速普及。
这个想法已经过时了。因为我们学得越多，它们看起来就越不安全。
2017 年，FDA 发布声明，警告不要使用 SARMS，其中部分内容称：“SARM 尚未获得 FDA 批准，并且存在严重的安全问题。”
警告继续指出，FDA 已经并将继续对销售含有 SARM 产品的公司采取法律行动。
“服用 SARM 实际上是在冒险，因为我们不知道它们在生化层面上对身体产生的所有影响，”Sanyal 博士警告说。“健康饮食，摄入大量瘦肉蛋白，交替进行有氧运动和举重训练，才是锻炼肌肉更安全的方法。”
