男性和女性的区别
对于男性来说，使用合成代谢类固醇会带来明确的健康风险，主要与心血管系统有关。这些风险包括血压升高、心肌发生不利变化、血管健康受损以及肾脏肝脏损害。虽然大多数这些变化在停止使用类固醇后是可逆的，但对于职业运动员来说，在某些情况下可能会造成永久性损害。但女性呢？要回答这个问题，我们需要研究男性和女性睾酮的差异。
女性类固醇周期
男性和女性都会自然产生睾酮，但女性体内的睾酮水平比男性低得多。因此，女性使用低剂量的合成代谢类固醇即可获得显著的肌肉质量增长。让我们以基本的口服类固醇周期为例，深入探讨女性使用合成代谢类固醇的实际方面。
女性的典型起始周期通常持续四至八周，每天服用 5 至 10 毫克口服 Anavar（氧雄龙），每周总剂量为 35 至 70 毫克。
Anavar 是一种口服类固醇，以药丸的形式服用。女性通常会将每日剂量分成多粒小药丸服用。这是因为 Anavar 吸收迅速，通过分剂量，体内药物浓度可以更稳定。在地下市场上，10 毫克的 Anavar 药丸很常见。这些药丸通常分成两份甚至四份，以便达到 2.5 或 5 毫克的剂量。值得注意的是，男性也会使用 Anavar，但剂量通常要高得多，每天 20 至 100 毫克不等。显然，女性对男性荷尔蒙更敏感，用较小的剂量就能取得显著的效果。
药丸或注射剂
女性倾向于选择口服类固醇（药丸）而不是注射类固醇，因为她们认为口服类固醇的健康风险较低，尽管这种看法并不完全准确。口服类固醇会显著改变胆固醇水平，并可能损害肝脏。此外，使用合成代谢类固醇的女性通常会出现雌激素水平降低的情况。雌激素对身体的很多功能都有好处，其中增加脂肪燃烧功能并不是唯一的好处。然而，市场上低剂量口服类固醇的便利性使它们对女性用户更具吸引力。
注射类固醇是液体油剂，剂量以毫克/毫升 (mg/mL) 为单位。市场上可买到的最低注射合成代谢类固醇剂量通常为每毫升注射油 100 毫克。要达到每周 35 毫克 睾酮 的等效剂量，女性每周需要注射 0.35 毫升。但是，由于这些低剂量注射类固醇吸收迅速，因此需要每天或每隔一天注射一次以保持稳定的水平并避免出现大幅波动。这就需要每天注射 0.05 毫升（0.35 毫升除以 7 天），这是一个非常小的量，需要仔细计划。这可以理解为什么大多数女性选择口服类固醇。
女性通常会选择所谓的“女性友好型”类固醇，如 Primobolan、Boldenone 或 Nandrolone。值得注意的是，所有合成代谢类固醇都可能引起副作用，这主要取决于类固醇的注射剂量。这意味着，正确注射类固醇的剂量对于控制这些副作用至关重要。
有趣的是，与其他注射类固醇和口服类固醇相比，睾酮具有明显的优势。睾酮不仅是人体自然产生的激素，而且也是唯一可以通过市售血液测试直接测量的合成代谢类固醇。了解这一点，您可以更好地控制计划中存在的睾酮的精确量，从而适当注射剂量。此外，通过使用注射类固醇，我们可以避免口服类固醇通常对肝脏和胆固醇产生的重大负面影响。
然而，这是否意味着注射类固醇适合每个女性？
女性用药：过量使用类固醇
讨论类固醇剂量的性别差异至关重要。平均而言，女性每周自然产生 1 至 3 毫克睾酮，而男性每周产生 35 至 70 毫克。通常建议男性开始类固醇周期为每周 500 毫克，持续 8 至 12 周，这大约是其正常产量的 8 至 12 倍。相比之下，通常建议女性从每天 5 或 10 毫克 睾酮 开始，每周 35 至 70 毫克。这相当于他们正常睾酮产量的 10 至 60 倍（！）。
合成代谢类固醇对女性的副作用
男性化
女性使用合成代谢类固醇时，会产生不想要的男性化效果，也就是“像男人一样”。这些效果表现为声音变得更低沉、更粗、阴蒂增大、头发变薄，以及上唇、下巴和腹部等不想要的部位毛发生长增多、更浓密。合成代谢类固醇还会改变面部和身体其他部位的脂肪沉积，改变女性面部和身体的外观，使其看起来更男性化。合成代谢类固醇引起的脂肪重新分布也会减少乳房的脂肪含量，导致乳房变小和形状改变。此外，月经周期通常会被打乱，导致生育能力下降。如果女性选择长期使用大剂量，也会有与男性类似的心血管和器官损害风险。
女性和男性的面部特征（左）展示了女性健美运动员明显的面部变化（右）
显然，这些“男性”合成代谢类固醇会让女性变得更有男子气概，并影响她们的女性特征。不幸的是，这些男性化效果往往是永久性的，让女性几乎没有办法改变自己的状况。可以通过剃须或激光脱毛等方法帮助减少多余的毛发生长。遗憾的是，除了发声训练之外，目前还没有已知的治疗方法可以逆转声音低沉，但这种方法通常效果不理想。
您可能想知道这些类固醇的剂量是否在决定这些影响的程度方面发挥作用。然而，我的诊所的研究和个人经验都表明，即使是低剂量，这些男性化影响也可能发生，如果没有专业人员跟进的话。此外，女性对这些影响的耐受性存在很大差异。没有万无一失的方法来预测您是否会耐受合成代谢类固醇的男性影响，而且通常，当您意识到这一点时，已经太晚了。
对女性更安全使用
那么，对于想要使用合成代谢类固醇的女性我有什么建议呢？
合成代谢类固醇应该是增强体能或体质的最后手段，而不是首选。
优化您的训练、饮食和补充方案，并确保你已经训练了好几年。即使没有服用增强体能的药物，女性也有显著的肌肉增长潜力。
在考虑使用提高成绩的药物（无论是否是合成代谢类固醇）之前，请先进行彻底的健康检查。
研究其他可能有助于实现目标的增强体能的药物，避免单纯依赖类固醇激素。女性常用的一些非类固醇药物包括克伦特罗、注射用左旋肉碱、生长激素和胰岛素。
如果您决定使用合成代谢类固醇，请从极低剂量（2.5 毫克）的口服类固醇开始，持续短周期（约 6 周）。合适的口服类固醇包括康力龙 Winstrol 或 氧雄龙 Anavar。慢慢增加剂量（以 2.5 毫克至 5.0 毫克为步长）
如果您希望使用更高剂量，请考虑使用可控剂量的注射类固醇，因为它们可以更精确地给药，并且对肝脏和胆固醇的压力更小（这是口服合成代谢类固醇的一个显著缺点）。制定一个深思熟虑的注射策略以确保适当的剂量。从每周正常产量的两倍开始（每周约 10 毫克）是一个更安全的起点。
我建议使用短效注射类固醇（如丙酸酯）并频繁注射。如果出现不良副作用，这可以让您通过完全停止注射来快速排出体内的合成代谢类固醇（丙酸睾酮仍然需要几天时间）。
使用标准化的面部照片，每天录制你的声音，以分析你的声音频率。这些可以帮助识别男性化的早期迹象。
女性使用合成代谢类固醇时，经常会听到相互矛盾的建议和错误信息。风险是真实存在的，在努力实现目标时，充分了解信息有助于降低这些风险。
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