练健美打类固醇后会性无能吗

释放双眼,带上耳机,听听看~!

曾几何时,健身肌肉男们被冠上了“丁丁小”的罪名,吓得很多妹子只能远观不能把玩焉,很多汉子也对举铁开始犹豫。

每次提到这个话题很多健身小伙心里就很苦

然而真相到底是怎样的呢?我们来听听知乎大神们的科普:

先上一般结论:正常健身并不会导致丁丁变小。

男性第一性征的发育和青春期雄激素的量有关的,雄激素会刺激男性第一性征 第二性征发育并且会维持男性性征。同时雄激素会刺激肌肉生长。

那么如果男性如果在青春期健身,会刺激机体增加睾酮生长量,一方面会增肌,另一方面应该会让丁丁生长的更大。

如果男性在青春期后健身,男性生殖系统发育基本完成。那么此时健身,睾酮分泌仍会增加,会维持第一 第二性征。

所以,正常情况下 无论如何也不会小啊……

然后,特例是使用了大量的外源性雄激素。这个会导致内生雄激素减少。这会导致第一性征的维持出问题,可能会导致丁丁变小。

练健美打类固醇后会性无能吗
对比,明白么?

你说的肌肉男就是和你JJ一样大的情况下也会显得小,人家胳膊和你腿一样粗,腿比你腰还粗。

JJ的大小是不能改变的(除过手术或者充血) 在不充血的情况下,你的JJ和大腿的粗细对比可能是一根0.5的自动笔芯与一根圆珠笔,而人家的是0.5的自动笔芯与擀面杖。

一、补剂方面:如果你想练成令人羡慕的超大块头或者专业健美运动员,你几乎不得不使用类固醇,类固醇属于激素类药物,可以极大的促进肌肉生长!专业的健美运动员没有不用类固醇的,这个已经是无可争议的事实!在国外,有不少青年都开始使用了,有很多人是它的狂热爱好者!对于它的副作用还存在一些争议,但是比较公认的是它会使人中性化,即男性使用后会使胸部乳房化,睾丸萎缩,女性使用后则会使乳房萎缩!看看那些女性专业健美运动员那干瘪的乳房你就清楚了。(正是这一对对干瘪的乳房吓退了国内多少妹子不敢健身啊,都是类固醇害的)!所以说肌肉男(真正的大肌霸)睾丸确实是较小的,不过阴茎还是正常的。

二、比例方面,一个大肌肉男的体积一定比一个瘦子体积大很多,可是他们的生殖器是差不多的(生殖器没法通过健身练大,要不然我估计是个男人都开始健身了,哈哈)!所以瘦子的生殖器相对身体体积显得就大一些!所以你看到那些健美运动员,会觉得他们生殖器看起来很小。(对于胖子呢,体积大,看起来阴茎显得小!会阴部脂肪又厚,阴茎又被埋没起来一截,就更惨了,说到这里,胖子们怕是眼泪都出来了,哎,快快痛定思痛,开始健身吧,哈哈)

总结:大部分中国健身爱好者或者说肌肉男是不使用类固醇的,他们的生殖器完全正常,加上合理的健身训练,其性功能是会高于一般人的!所以,妹子们,遇到一个中国肌肉好男人,果断嫁了吧!

今天我们主要来扒一扒体力。体力包括了了心肺耐力和力量两方面,强烈建议男性同胞们好好锻炼PC肌,以及练习着重于下背肌,臀肌,大腿肌群锻炼的高强度间歇训练(HIIT)。坚持练习一段时间,就能明显感受到变化,比如啪啪力度…比如频率…嗯…

课程一:PC肌训练

PC肌不光是可以提升对阴茎的泵血能力,更可以用来降低性兴奋度。而PC肌锻炼,依目的来看包括三种训练方法:

第一种是爆发力训练。快速用力的收缩。

其次是控制力训练。分数次逐次收紧PC肌,到完全收紧;再分数次放松到完全放松。一开始可以取3次,然后逐渐增加到10次。

第三种则是持久力训练。就是长时间收紧。,从30s开始,可以一直到10分钟甚至更久。

那怎么样才是收紧PC肌呢?最简单的感受办法就是在小便时突然暂停,这里就是收紧PC肌来实现的。注意悠着点来,所有训练第一周都要低强度低训练量,每训练两天休息一天,有感觉有经验了再逐渐增加。

第一周训练量推荐:

1) 爆发力 10次*3组,组间休息10s。

2) 提升力,3次收放*10组,组间休息10s。

3) 持久力, 30s*5组,组间休息10s。每种训练之间完全放松休息2分钟。

来日方长,大家循序渐进哟~

所以真相就是

只要不乱吃药

正常健身增肌

是木有问题滴

如果是用药用类固醇也只要计划合理也是没有问题的。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
科普文章

使用合成代谢类固醇(AAS)后的起效的速度

2025-2-13 8:51:17

科普文章

为什么使用合成代谢类固醇(AAS)可能会导致皮肤出现生长纹

2025-2-13 9:14:22

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索