为什么环境那么重要?
为了弄明白这一点。
首先我们要意识到:大脑和意识是分开的。
我们的意识可以控制自己的大脑去想某一件事,或者终止它进行思考,也可以让它放空,但是
我们的意识却不是我们能直接控制的,意识可以说是各种环境因素加上人自身杂七杂八的基本
需求和欲望的一个综合体。
意识又可以分为显意识和潜意识。(之后再讲)
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我们每时每刻都在与外界环境进行接触,因此我们每时每刻都在与环境进行互动。
可能是在图书馆学习,笔掉落地上的声音,别人从你旁边走过。
亦或是在宿舍,你在学习,室友在开黑打游戏。
这时候虽然你在专注做自己的事情,没有对身边发生的事情进行反应,
但是你的大脑已经接受到了这部分信息,并将这部分信息储存在了潜意识里。
绝大多数人没有意识到:
这部分信息有可能会在未来的你的某些生活小决策中起到决定作用。
不要低估了外界环境对自己的影响,同时更不要对自己的自控力盲目自信。
尽量把自己放在功能相对单一的环境中:
举个栗子:
吃饭在餐厅,听课在教室,自习在自习室,读书在图书馆,跑步在操场,健身在健身房
一方面:做事情的效率高。
另一方面:大脑不会被动接受到太多杂乱的信息。
还有一点要补充的是:
各种媒体每天给我们推送的各种资讯和热点:
对于我们的大脑来说:都是垃圾,全都是。