提问：
最近有件事让我很苦恼，于是我想听听你的意见。
我最近和女朋友因为性格等多方面的问题提出了暂时性的分手，打算这几天先不要联系，让两个人都安静安静。
女生也表示了同意，现在已经分手快三四天了，说实话我状态有点糟糕。
想问下爱瑞克老师，我提出暂时的切断联系，各自反思一下，这个决定是对还是错呢？
解惑：
其实暂时断联还是很有用处的，可以让两个人彼此梳理清楚感情，沉淀一下。
一旦出现了矛盾，我们很有可能不理性地向对方发泄自己的情绪，这样的话两个人之间的只则就会变得没有止境。
这个时候是最适合切断联系的时候，因为继续在一起的话很有可能矛盾只会愈演愈烈。
当然，断联对于升华感情有一定的作用。
但是一定要把握好尺度，尤其是时间，要控制在两个人都能接受的范围内。
一般而言我建议一周以内是比较好的选择。
你好。其实暂时断联还是很有用处的，可以让两个人彼此梳理清楚感情，沉淀一下。
因为很多时候两个人的恋爱往往陷入一种说不清道不明的不适状态。
这时候就要好好冷静下来，反思下到底出了什么问题，才能找到问题根源进行修补。
两个人天天黏在一起是不利于找问题原因的，因为人的思想非常容易受到外界的干扰；
而两个在一起的情人很容易产生情绪波动，影响自己正常的判断。
一旦出现了矛盾，我们很有可能不理性地向对方发泄自己的情绪，这样的话两个人之间的只则就会变得没有止境。
这个时候是最适合切断联系的时候，因为继续在一起的话很有可能矛盾只会愈演愈烈。
而暂时分开之后，情侣之间也会慢慢怀念起对方的好，哪怕对方和自己刚刚大吵了一架，哪怕对方在自己眼里没有那么完美。
但是这些不好的回忆很快就会烟消云散，只有分离，才能让我们的关系变得更加紧密。
当然，断联对于升华感情有一定的作用。
但是一定要把握好尺度，尤其是时间，要控制在两个人都能接受的范围内。
一般而言我建议一周以内是比较好的选择，否则很容易导致其他竞争对手趁虚而入，或者女生对你的感觉完全消失殆尽。
