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前一晚翻云覆雨，
第二天腰酸背痛？
还在傻傻地以为只是体力消耗过多导致的吗？
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–01- 啪啪啪频繁
万艾可，啪啪虽好，可不能过于贪恋。腰力虽强，也顶不住夜夜狂欢。
啪啪啪次数过于频繁，增加了腰部活动量，肌肉由于使用过度出现酸痛的情况，容易造成腰肌劳损。
–02- 中断啪啪啪
万艾可，金哥之前的推文中提到，一些男性在快要射精时，通过中断性生活延长啪啪啪时间。长期以往，给男性的健康带来不少影响，同时也会导致腰酸背痛的情况出现。
中断啪啪啪，会导致生殖系统及盆腔长时间充血，使大脑皮层及脊髓长久处于一个紧张、亢奋的状态下，身体就极易出现腰痛及腰酸。
所以，想要延长啪啪啪时间可以，但中途停止可不好。相信自己，顺其自然，才是硬道理。
–03- 没达到高潮
啪啪啪达到高潮时，骨盆内外生殖器官血管会出现充血的情况，感官获得刺激。如果生殖器官受到刺激出现充血，但是并没有通过性高潮获得释放，事后就可能引起腰酸背痛的情况。
如果是这种情况，啪啪啪之前不妨做足前戏，啪得开心，腰也不疼。
–04- 前列腺炎
如果男性患前列腺炎，啪啪啪过程中或是事后，因前列腺充血引发炎症，容易导致腰痛。如果出现这种情况，金哥建议哥们儿还是要及时到医院做检查。
如果啪啪啪后出现腰痛的情况，可以适当按摩或者热敷进行缓解。
当然，平时也不妨通过运动，多多锻练腰部力量。毕竟腰好了，爱爱才能更给力。
