教程介绍
“宅”几乎成为了当下年轻人的代名词，每天三点一线的生活如一团死水，想出去玩也找不到合适的朋友，慢慢的发现自己也没什么交际圈，面对这样的窘况该怎么破解呢？本课程教你打破自己内心的宅，找到女朋友。
1.心态养成
01_ 欢迎你的加入.mp4
02_ 如何使用梦想生活.mp4
03_ 开始你的旅途微信puaooo.mp4
04_ 拓展社交生活常遇到的问题.mp4
05_ 卡在你的脑袋里面.mp4
06_社交时真正的价值.mp4
07_ 匮乏.mp4
08_ 自我娱乐.mp4
09_ 行动实践挑战1-微笑.mp4
10_ 行动实践挑战2-肢体语言.mp4
11_ 行动实践挑战3-眼神接触.mp4
12_ 给予价值.mp4
13_ 接近焦虑.mp4
14_ 拒绝Rejection.mp4
15_ 明确的沟通.mp4
16_ 主导.mp4
17_ 情绪与能量.mp4
18_ 最后的建议.mp4
2.舒适圈挑战
challenge intro.mp4
Challenge01-眼神接触.mp4
Challenge02-问路.mp4
Challenge03-拍手.mp4
Challenge04-赞美.mp4
Challenge05-一分钟以上对话.mp4
上街挑战前注意事项.mp4
3.AB随身小帮手
ABHelp00-Intro.mp4
ABHelp01-我不敢跟陌生人对方开口打招呼，我好怕.mp4
ABHelp02-我在社交场合了，我好紧张.mp4
ABHelp03-我今天好不想出门，我好抗拒.mp4
ABHelp04-我做了挑战，我觉得很痛苦.mp4
ABHelp05-我受不了被人拒绝了.mp4
ABHelp06-只有我一个人在努力吗.mp4
